Chřipka A je na vzestupu – co byste měli vědět? 
V posledních týdnech zaznamenáváme zvýšený výskyt chřipky typu A, která snadno zasáhne nejen dospělé, ale i děti. Jak ji poznat a co dělat, abyste se ochránili?
Příznaky chřipky A:
Bolesti svalů a kloubů
Vyčerpání a slabost – únava může přetrvávat i několik dní.
Kašel a rýma – často se přidávají k dalším projevům infekce.Pokud na sobě tyto příznaky zaznamenáte, zůstaňte doma, odpočívejte a omezte kontakt s ostatními, aby se virus dále nešířil.
Co dělat, pokud onemocníte?
Odpočívejte: Lehněte si, dopřejte si klid a nezatěžujte tělo fyzickou aktivitou.
Hydratace: Pijte hodně vody, čajů nebo vývarů, abyste předešli dehydrataci.
Léky na úlevu: Pro zmírnění horečky nebo bolesti použijte volně prodejné léky jako paracetamol nebo ibuprofen.
Konzultujte lékaře: Pokud se příznaky zhoršují nebo trvají déle než obvykle, vyhledejte odbornou pomoc.Jak se chránit?
Pravidelná hygiena
Posilujte imunitu: Dopřejte tělu vitamíny (zejména C a D), jezte zdravě, pijte dostatek tekutin a nezapomínejte na kvalitní spánek.
Omezte kontakt: Pokud je to možné, vyhněte se místům s velkou koncentrací lidí
Respirátor: Noste respirátor, pokud se pohybujete mezi lidmi nebo se necítíte dobře.Chřipka není jen "běžné nachlazení", může být vážná, pokud se neléčí nebo pokud ji podceníte. Buďte proto obezřetní a dbejte na své zdraví i zdraví svého okolí.
CONNEXION GROUPE, a.s. 20.000 Kč
HiPP Czech s.r.o. 
MEG Ch.